Представяме ви най-новата реализирана идея, пряко свързана с мисията на НСК Олимп за постигане на високопоставените ни цели. В спорта за постигането им е нужно личността да се развива не само физически, а комплексно - в четирите области на живота: Физическо развитие, Умствено, Духовно и Социално-емоционално. Физическото развитие включва правилно провеждани тренировки, правилно хранене, възстановяване и адекватна почивка. Развитието на умствените умения включва четене на книги, визуализции, развиване на таланти. Духовно израстване постигаме чрез изграждане на добродетели, екипна работа, трудолюбие, уважение. И докато развитието в тези три направления се свежда до усъвършенстване на самата личност, социално-емоционалното развитие е изграждане на добри междуличностни отношения, като разбирателство, емпатия, взаимопомощ, стздаване на приятелства. Дневникът на НСК Олимп ще подпомогне личностното израстване на децата в клуба, той ще помогне на ума да съсредоточи силите си в смислените цели, които индивида си е поставил. Всяко дете над 9-годишна възраст получи такъв като подарък за 10-годишния ни юбилей. Чрез него го ние коригираме грешките си, като се учим от тях, променяме навиците си , за да се усъвършенстваме. Всекидневните задачи обвързваме с нашите цели и така придаваме повече смисъл на ежедневието си.
Всяко дете над 9-годишна възраст получи Дневник на НСК Олимп като подарък за 10-годишния ни юбилей. Чрез него ние коригираме грешките си, като се учим от тях..
Стартове, обръщания, финали или малките детайли, които правят големите неща. Видеото на НСК Олимп демонстрира уменията , които всеки плувец трябва да притежава на стартовото блокче, на стената на басейна и на финала, за да бъде той завършен и успешен. Упражнения, за да се научим правилно да изпълняваме тези изключително важни елементи от процеса на подготовка за минимизиране на секундите. Това са малките на вид неща, които преобръщат понякога развоя на събитията и ни правят шампиони.
Стартове, обръщания, финали или малките детайли, които правят големите неща. Видеото на НСК Олимп демонстрира уменията , които всеки плувец трябва да притежава на стартовото блокче и на стената на басейна.
Екипът на Сдружение“ Национален спортен клуб Олимп” винаги се е ръководел от своята мисия, да дава най-доброто от себе си, придавайки допълнителна стойност на децата, възрастните и организациите, за да увеличават и развиват способностите си, за да могат да постигнат важните цели, които са си поставили, живеейки един по-добър живот. Това смятаме да направим и сега! По време на ограниченията, kлубът временно преразпределя дейността си, от изцяло практически ориентирана към направленията спорт за здраве, детско-юношески спорт и спорт за високи постижения, към административна, вдъхновяваща, социална и доброволческа. В този период ще концентрираме усилията си върху нещата, които можем да контролираме, ще използваме момента да усъвършенстваме програмата ни за начално обучение, програмата ни за социална отговорност, да доизградим стратегията ни за развитие, да се усъвършенстваме като педагози, като треньори и не на последно място ще концентрираме усилията си върху личностното израстване и придаване на стойност на нашите деца.
Личният треньор - пример за своите възпитаници
За да съхраним плуването в съзнанието на всички свои членове, ще направим всичко необходимо трениращите да са ангажирани и свързани със спортния начин на живот и хората, които могат да ги вдъхновят, хората които са пример в спорта – техните лични треньори. Все пак спортът като начин на живот, не е обвързан само с мястото, на което го практикуваме. Това ще бъде едно ново предизвикателство за всички ни, в което се надяваме и на вашата подкрепа. След обсъждания на различни идеи между треньорския състав и след проявено желание и предложения от страна на родителите, взехме решение да инициираме 4 услуги:
Услуга 1: Провеждане на Онлайн обучение с треньор от “НСК Олимп” по предварително уговорен график: В обучението ще използваме месинджър (messenger) приложение (може и на родител). *Продължителността на заниманията ще бъде около 60 мин. (20-30 мин. теория и 30-40 мин. физическа подготовка под контрола на треньор).*Структура на урока: Първа част – теория (поучителна притча + развита тема на разговор), втора част – физически упражнения под контрола на треньор от “НСК Олимп”(всяка тренировка ще бъде с различна насоченост).
Теми на теоретична част:
- трудностите, които ни предоставя живота за да ни провери колко силно желаем дадено нещо - характеристики на шампионите - правила за успех - навици на успешните личности- тренировка за психиката- визуализацията - ключът към израстването- целите като средство за постигане на мечтите- оправданията- пречките и трудности- ежедневните усилия - как най-често хората губят силите си - и други
Цели на заниманията:
- поддържане на връзка с личния треньор- личностно израстване- съхраняване на психиката - поддържане на спортния дух и физическата форма - поддържане на силна имунна система- контрол над храненето- проактивен начин на живот- поддържане на духа и тялото здрави, за да излезем най-подготвени и да дадем предвидими резултати, въпреки непредвидената ситуация.*За да се възползвате от Услуга 1 е необходимо да се обадите до неделя на личния си треньор за да ви запише.
Услуга 2: Подготвени видео материали за физическа подготовка, специално съобразени с възможностите на децата и възрастните ни членове. *Теми с видео материали: Кондиционна тренировка. Тренировка за ядро. Тренировка за сила. Възстановителна стречинг тренировка. Кифут тренировка.Тренировките са достъпни за деца и възрастни, като ниво 1: 6-8г.,ниво 2: 9-10г., ниво 3: 11г. и по-големи.
Услуга 3: Изготвяне и обсъждане на едноседмичен план за поддържане на физическата форма на състезателите ни, въпреки обстоятелствата. Услуга 4: Доброволчески каузи, извършвани от треньорския състав на „НСК Олимп“.- доставка на храна пред входовете и домовете на възрастните хора- включване в доброволчески кампании към общината- включване в дезинфекцията на болниците - подарък, брандирана маска- и други. С цел по-голяма ефективност, обучението и видео материалите ще са предварително структурирани, така че да задоволят нуждите на деца и възрастни. Тяхното съдържание ще ни даде възможност да продължим по пътя, който ще ни отведе до целите, които сме си поставили. *Уроците и видео материалите ще бъдат отворени и за желаещи деца, които не са членове на Сдружението ни.
По време на ограниченията, kлубът временно преразпределя дейността си, практически ориентирана към спорт за здраве и спорт за високи постижения, към административна,
вдъхновяваща, социална и доброволческа.
Има много ситуации, които ни поднася живота. Важното е да съумеем да ги използваме така, че да извлечем от тях поуки, които ще ни направят по-добри и по-силни. Важно е с примера си да покажем на децата как да вземем правилните решения в простите житейски събития, които допринасят за формирането и израстването на личността на спортиста. А след това да им дадем правото на избор, уверени, че те ще бъдат мъдри в избора си, че няма да се откажат пред трудностите, защото е по-лесно и уверени в себе си ще продължават да надграждат това, което са постигнали.
Има много ситуации, които ни поднася живота. Важното е да съумеем да ги използваме така, че да извлечем от тях поуки, които ще ни направят по-добри и по-силни. Важно е с примера си да покажем на децата..
Защитаваме ли нашата Мисия: Да придаваме допълнителна стойност на децата и какво научихме от Спортния лагер - Училище за израстване в град Сандански организиран от “НСК Олимп”?
Защитаваме ли нашата Мисия: Да придаваме допълнителна стойност на децата и какво научихме от Спортния лагер - Училище за израстване в град Сандански организиран от “НСК Олимп”?
